В продолжение предыдущего поста https://www.facebook.com/vyacheslav.pyrvu/posts/1597320430288054 . Многие из вас делятся тем, что подобная ситуация не только очень близка и знакома из прошлого, но даже происходит прямо сейчас.
А потому, конечно, нас интересует ответ на всего один главный вопрос. Звучит он так:
Как быть? Что делать? Где найти силы? Как понять, что не ошибешься? Как решить ситуацию быстро? Как найти поддержку? Где найти еще немножечко дополнительной поддержки? Что делать, если никакие способы не сработали? К кому пойти, чтобы недолго и эффективно? Как не рассказать ничего, но получить точно работающий прием? Да как хотя бы просто успокоиться в этой ситуации? и т.д.
В общем, вопрос четкий, понятный и конкретный.
Я на него сначала дам несколько классических ответов, хотя все они вам не понравятся.
Ответ 1 (попса от психологов и коучей): «Идите к психологу. А лучше ко мне. Я же как раз занимаюсь этими вопросами». Да, такие психологи вас видят насквозь! Вы же столько мучились и не шли к ним только потому, что никто не предлагал. Но сейчас-то... эге-гей!
Ответ 2 (от тех, кто сделал свой выбор наугад, но так ничего и не понял): «Рискуй! Все или ничего! Иди на страх!» Совет любителей русской рулетки, которым однажды в жизни повезло. И обычно они уверены, что это не везение, а их глубокое понимание секретов успеха.
Ответ 3 (от тех, кто так и не сделал выбор): «Не ной, у других все так же или еще хуже! Не дергайся, и так нормально!» Это эксперты, которые всегда готовы вам объяснить, что вообще-то вы немного обнаглели в своем желании более счастливой жизни.
Ответ 4 (от тех, кто ждуны): «Подожди еще немного, может, что-то поменяется». Таково заключение профессиональных ждунов. Иногда подозреваю, что им за ожидание платят огромную кучу денег. Если у вас не так, то лучше не ждать и даже немного потратить свои.
В общем, наверняка, эти варианты вам постоянно озвучивают близкие люди и внутренние голоса.
От них уже тошнит, если честно, да?
Делай. Не делай. Жди. Не жди. Рискни. Не рискни.
И чаще всего каждый день в голове сразу несколько голосов. Одни советуют, другие убеждают, третьи торопят,…
И все по сто раз повторяют нам то, что мы и так знаем. Только это не помогает.
Не дает нам того «правильного» состояния, в котором мы можем сделать выбор.
Чтобы найти такое состояние, запомните одну очень-очень важную и полезную вещь, помогающую в сложных ситуациях выбора. Звучит она феноменально просто:
ИЩИТЕ ПОДДЕРЖКУ.
Везде.
Подумайте, каких телесных и эмоциональных ощущений вам не хватает в нынешнем состоянии.
А затем – ИЩИТЕ.
Ищите вещи, предметы, занятия, дела, хобби. Все то, что объяснимым или необъяснимым образом наполняет вас нужными эмоциями, ощущениями, состояниями.
Это могут быть новые вдохновляющие занавески, дающее чувство ритма кресло-качалка, развеивающий ваши мысли бег, наполняющий теплотой любимый чай и многое другое. Добавляйте все это в свою повседневную жизнь.
А еще ищите тех, от кого вы чувствуете поддержку и понимание. Верящие в вас друзья, окружающие любовью родственники, внимательный психолог или мудрый кот на батарее – используйте эти возможности. Общайтесь с ними чаще.
Конечно, они не решат за вас ваши вопросы. Но совершенно точно помогут вам получить то состояние, из которого вы сами сможете их решить.
И тогда однажды, проснувшись утром от солнечного света или глядя из вечернего такси на осенний город, вы вдруг неожиданно поймете: а ведь выбор-то уже сделан. Где-то там. Глубоко внутри вас. И единственное, что хочется сказать, – это одно слово:
– Пора!
#психологНЕпсихолог
#поражить
#посоветуйсяскотом
#правильныйвыборвправильномсостоянии
#ищиподдержкунебудьлапшой
