Когда психологи перегибают палку.
Вот вы говорите:
– А зачем мне идти к психологу, если у меня есть друзья? Я лучше сам попробую как-нибудь справиться со своими трудностями. И вообще… зачем идти к психологу, если у меня и так все под контролем?
А некоторые психологи вам такие:
– Нет, вы что, так же нельзя, это несерьезно. Друзья вам не помогут, они же не специалисты. И вы тоже не специалист. Вы же не сможете сами заглянуть в темные пучины вашего бессознательного.
А коучи такие:
– Конечно-конечно, не идите к психологам, у них все очень сложно и долго. Идите к нам.
А я говорю:
– Значит так. Никого не слушаем. Записываем пункт номер один. Да, пробуйте сами. Два. Да, ходите за советами и поддержкой к друзьям. Три. Если все под контролем – прекрасно, наслаждайтесь жизнью.
Я серьезно. Психологи, рассказывающие о своих конкурентных преимуществах по сравнению с друзьями – это даже не смешно.
Желание справиться со своими трудностями самому или обратиться за помощью к друзьям – это нормально! И мы все прибегаем к таким способам в первую очередь.
К психологу обращаются, например, если ваши усилия и друзья не помогают так, как хотелось бы.
Или если вдруг у вас есть замечательное желание ускорить либо закрепить изменения в своей жизни.
В любом случае помните, адекватный психолог будет только рад вашим поддерживающим друзьям и этому вот «хочу сам» – двум неимоверно важным вещам на пути к изменениям в жизни.
#психологНЕпсихолог
#хочусамисдрузьями
#идитеккомухотите
#садекватнымиприятней
